Toulouse : cours collectifs de yoga en plein air au parc Rangueil
avec Lucie Paimblanc
De mai à septembre 2023, retrouvons-nous le dimanche matin au parc Rangueil pour une pratique de yoga vinyasa guidée durant 1 heure, sous les arbres, en petit groupe.
Venez muni·e de votre tapis de yoga, d’une groupe d’eau et dans une tenue confortable pour pratiquer.
Horaire du cours : de 9h30 à 10h30. On se retrouve au point de rdv à 9h15.
Réservez votre place grâce à Paypal via le bouton ci-dessous, ou en m’envoyant un e-mail grâce au formulaire en bas de page.
Tarif à l’unité :
15€
Les bienfaits ont été surprenants dès le premier cours ! Après le premier cours, j’ai senti mon corps et mon esprit relaxés. J’ai commencé par prendre un cours privé avec Lucie. J’en avais besoin pour me sentir plus en confiance avec le yoga. J’ai apprécié que Lucie corrige mes postures et me décomplexe face à ma raideur. J’ai ensuite participé à un cours en plein air en petit groupe qui m’a apporté tout autant de plaisir. Lucie est une professeure de yoga attentive, bienveillante et dynamique. Merci Lucie, tes cours sont topissimes !
Cours en plein air :
infos pratiques
Heure et lieu de rencontre : à 9h15 dans le parc Rangueil, au niveau de l’entrée côté avenue de Rangueil.
Heures de cours : de 9h30 à 10h30.
Nécessaire : Venez en tenue confortable et adaptée à la saison. Apportez votre tapis de yoga et une gourde d’eau.
Tarif du cours à l’unité : 15€.
Moyens de paiements : Paypal, virement bancaire ou espèces.
Si vous êtes utilisateur·rice de Paypal, utilisez ce lien pour faire un envoi de 15€ avant le cours, en précisant à la question “Quelle est la nature du paiement ?” pour quelle date de cours vous réservez votre place. Attention : merci de sélectionner l’envoi à un ami·e (sinon Paypal prélève des frais conséquents sur chaque envoi d’argent).
Si vous n’êtes pas utilisateur·rice de Paypal, je vous invite à utiliser le formulaire en bas de cette page pour m’envoyer un e-mail en me précisant le jour auquel vous voulez venir. Vous pourrez payer par virement bancaire en amont du cours, ou en espèces (venez avec l’appoint) le jour du cours.
Conditions d’annulation : Quand le temps ne le permet pas, le cours est annulé et les personnes inscrites sont prévenues et peuvent choisir d’être remboursées ou d’utiliser leur crédit pour un cours à une autre date.
Cours vidéo : 15 minutes de yoga pour évacuer le stress
Cours vidéo offert
Tourné en plein air, ce cours de yoga de 15 minutes vous guide dans un moment de pause pour revenir dans votre corps, connecté·e à votre respiration.
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Planning 2023 des cours en plein air au parc Rangueil :
F.A.Q.
Foire Aux Questions
Comment réserver ?
Si vous êtes utilisateur·rice de Paypal, utilisez ce lien pour faire un envoi de 15€ avant le cours, en précisant à la question “Quelle est la nature du paiement ?” pour quelle date de cours vous réservez votre place. Attention : merci de sélectionner l’envoi à un ami·e (sinon Paypal prélève des frais conséquents sur chaque envoi d’argent).
Si vous n’êtes pas utilisateur·rice de Paypal, je vous invite à utiliser le formulaire en bas de cette page pour m’envoyer un e-mail en me précisant le jour auquel vous voulez venir. Vous pourrez payer par virement bancaire en amont du cours, ou en espèces (venez avec l’appoint) le jour du cours.
Qu’est-ce que le yoga Vinyasa ?
Le yoga Vinyasa est un yoga dynamique dans lequel le mouvement est coordonné à la respiration. C’est une pratique yang qui réchauffe le corps, renforce les muscles profonds et superficiels, détend le mental et le corps. On en ressort plein de dynamisme et de joie, avec une sensation d’apaisement et d’équilibre intérieur.
Qui peut participer aux cours de plein air ?
Vous n’avez pas besoin de déjà pratiquer le yoga pour venir à l’un de mes cours (privés comme collectifs). Les cours de plein air sont ouverts à toutes les personnes qui ont envie de prendre du temps pour elles à travers la respiration et le mouvement, dans un cadre naturel.
J’ai récemment subi une opération, est-ce que je peux participer aux cours ?
Si vous avez reçu l’aval de votre kiné pour suivre des cours de yoga, et reprendre une activité sportive, vous pouvez participer aux cours en plein air que je propose. Pour toute blessure ou suite d’opération, vous pourrez me préciser où vous avez (eu) mal afin que je vous propose des adaptations.
Réserver
Si vous n’avez pas de compte Paypal pour réserver (voir la FAQ « Comment réserver ? »), merci de m’envoyer un e-mail en utilisant ce formulaire, pour m’indiquer quel jour vous voulez venir. Vous pourrez régler par virement bancaire ou en espèces.
Votre question n’a pas trouvé de réponse sur cette page ? Envoyez-moi votre question via le formulaire de la page contact et je vous répondrai.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Lucie Paimblanc, je suis professeure de yoga, coach de vie certifiée, et la fondatrice de l’entreprise La Joie d’être soi. En tant que coach, je travaille en relation avec les énergies, mon intuition, le corps, l’âme et le mental. Ma mission est de vous accompagner vers une profonde connexion à vous de laquelle jailliront votre lumière et votre joie !
