Coaching & Yoga
Avec Lucie Paimblanc,
coach de vie certifiée & professeure de Vinyasa et Yin Yoga diplômée.
Avec Lucie Paimblanc,
coach de vie certifiée & professeure de Vinyasa et Yin Yoga diplômée.
À quand remonte la dernière fois que vous avez pris du temps pour vous ?
Nouveau : cours collectifs en salle à la rentrée 2023
Nouveauté de la rentrée, à Toulouse
À partir de septembre 2023, je vous retrouve les jeudis soirs dans le quartier Rangueil pour des cours de yoga accessibles à tous les niveaux, et des tarifs réduits.
Deux horaires disponibles : de 17h15 à 18h15 ; et de 19h à 20h.
Bienvenue dans mon espace, je suis heureuse de vous y accueillir !
À travers mes services et mes partages, mon intention est de vous offrir des espaces ressources dans lesquels vous redevenez votre priorité.
J’ai la conviction que pour contribuer de la meilleure façon à notre propre épanouissement et au collectif, nous avons besoin de commencer par nous connaître nous-même et prendre soin de nous-même.
Cette hygiène de vie, je l’ai faite mienne depuis de nombreuses années. Je vous invite à découvrir ci-dessous comment je peux vous accompagner sur ce chemin.
Bonnes découvertes !
Lucie
L’accompagnement en coaching
Coaching individuel
Découvrez votre richesse intérieure et déployez-la à votre rythme. Durant votre accompagnement individuel et personnalisé, vous allez partir à la rencontre de vous-même. En apprenant à vous connaître, en rencontrant les différentes parties de vous, vous allez facilement aligner vos actions avec vos désirs profonds.
Cours de Yoga
Cours privés à Toulouse
Bénéficiez de la puissance des cours de yoga entièrement conçus pour vous. Au fil des cours, vous améliorez votre force, votre souplesse, votre maîtrise des postures de yoga, réduisez l’agitation du mental et apaisez vos émotions.
Cours collectifs en salle
À partir du jeudi 7 septembre 2023, on se retrouve pour une pratique de yoga vinyasa dans une salle du quartier Rangueil à Toulouse. Détails et inscriptions en cliquant sur ce bouton :
« J’accepte la grande aventure d’être moi »,
écrit Simone de Beauvoir à 18 ans.
Cette phrase de la philosophe et autrice Simone de Beauvoir me fait l’effet d’une éclatante compréhension du sens de la vie. En effet, qu’y a-t-il de plus ambitieux pour l’humain que de choisir de déployer sa lumière ?
Tout un programme qui n’est pas seulement philosophique. Cette pensée nous invite à être curieux·ses de nous-mêmes et à agir ! Le coaching et le yoga sont deux disciplines qui donnent des moyens d’aligner nos actions avec nos pensées. À nous de jouer !
Témoignages
Nathalie S. - Yoga
J’aurais pu m’inscrire en cours collectifs, mais je cherchais un accompagnement personnalisé qui me permettrait de trouver dans quel sens aller pour ma remise en forme. Je n’ai pas été déçue ! Dans les cours privés de yoga de Lucie, il y a des temps d’échanges très riches, des questionnements qui permettent de se situer et d’avancer dans la bonne direction. Elle a une écoute exceptionnelle et pour ne rien gâcher, elle est douce et lumineuse, ce qui met parfaitement dans l’esprit pour le cours. Elle me permet de mieux comprendre et corriger les postures que je fais seule chez moi. J’ai hâte de continuer pour voir où elle va m’emmener. Merci Lucie !
Tanja L. - Coaching
J’ai eu la joie d’être coachée par Lucie, qui a su créer un espace de confiance et de bien-être, me poser les questions clefs pour avancer plus sereinement sur mon chemin de vie et apprendre à accueillir mes nombreux doutes. Sa grande capacité d’écoute et de non-jugement, sa sensibilité particulière et la confiance qu’elle nous transmet nous guident dans nos transformations et alchimisent nos difficultés en autant d’opportunités de croissance.
Cours vidéo : 15 minutes de yoga pour évacuer le stress
Cours vidéo offert
Tourné en plein air, ce cours de yoga de 15 minutes vous guide dans un moment de pause pour revenir dans votre corps, connecté·e à votre respiration.
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“ La seule chose qui ne changera jamais, c’est que tout change toujours tout le temps”
Yi jing
le classique des changements, ouvrage chinois de l’époque des Zhou, 1027-256 av. J.-C.
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