Le yoga n’attendait plus que vous
Mon YOGA quotidien est la réponse à vos demandes à l’univers pour trouver une pratique de yoga accessible et facile à intégrer dans votre quotidien déjà bien rempli. Commencez ou terminez vos journées par un temps que vous vous consacrez. Des cours de yoga en vidéo, de 5 à 20 minutes, pour tous les niveaux.
MYQ🍋 , votre nouveau rendez-vous yoga
J’ai la joie de vous proposer gratuitement, depuis septembre 2023, un nouveau cours de yoga tous les dimanches matins dès 6 h, disponible en vidéo sur YouTube.
MYQ
À l’origine de Mon YOGA quotidien :
Mon YOGA quotidien est né dans mon esprit durant l’été 2021, alors que je relevais un défi que je m’étais moi-même proposé : faire du yoga durant 31 jours de suite, tous les matins. J’utilisais une appli de yoga en anglais et suivais des cours de 10, 15 ou 20 minutes. En un mois, j’ai réussi à aller dans des postures que 6 ans de pratique en studio ne m’avaient pas permis d’accomplir. La raison : la force physique se construit dans une répétition (quasi) quotidienne des mouvements.
Deux ans plus tard, diplômée professeure de yoga, me voilà en train de concrétiser un projet rêvé. J’espère que cette aventure vous sera utile et que nous feront un beau bout de chemin ensemble !
Qui suis-je ?
Je m’appelle Lucie Paimblanc, je suis professeure de yoga, coach de vie certifiée, et la fondatrice de l’entreprise La Joie d’être soi. En tant que coach, je travaille en relation avec les énergies, mon intuition, le corps, l’âme et le mental. Ma mission est de vous accompagner vers une profonde connexion à vous de laquelle jailliront votre lumière et votre joie !
