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Habiter son corps par le yoga
Découvrez la puissance d’une activité physique pratiquée régulièrement et en conscience, avec mes cours de yoga en vidéo. Mon YOGA quotidien est votre nouveau rendez-vous yoga, accessible chez vous ou en déplacement.
Des cours de yoga de 5 à 30 minutes pour tous les niveaux, pour vous aider à bouger, vous détendre et prendre des pauses pour soi dans des journées bien remplies.
Qui suis-je ?
Je suis Lucie Paimblanc, enseignante de yoga et accompagnements corps-esprit, à Toulouse et en ligne. À travers le mouvement, la respiration et l’exploration intérieure, je vous aide à libérer les émotions, apaiser le mental et retrouver un équilibre durable.
En 2023, j’ai créé Mon YOGA quotidien pour vous transmettre des pratiques somatiques simples et accessibles, afin d’installer des habitudes qui soutiennent naturellement votre santé physique, mentale et émotionnelle.
