par Lucie Paimblanc | Juin 19, 2023 | coaching
La semaine dernière, je me soulevais de terre avec facilité et aujourd’hui j’ai l’impression que tout est plus lent et difficile à accomplir. Mais j’accepte. Et j’observe. Ça me reconnecte aux cycles qui agissent à travers moi. Parfois c’est le feu intérieur, parfois...
par Lucie Paimblanc | Juin 19, 2023 | coaching
La plus grande source de souffrance aujourd’hui est notre incapacité à prendre chaque jour du temps pour soi. Pour se connecter à soi, nous offrir des actes d’amour, en étant présent·e à nous-même. Nous sommes dans une ère dominée par le mental, où le “toujours plus,...
par Lucie Paimblanc | Juin 12, 2023 | coaching
« Mieux vaut fait que parfait » — Mantra laïque du XXIe siècle que je n’ai pas inventé mais qui me plaît bien. C’est un mantra que j’ai découvert il y a plusieurs années de la bouche d’une mentor. Il m’aide beaucoup à dépasser mes peurs. Et je t’en parle pour qu’il...
par Lucie Paimblanc | Mai 1, 2023 | santé
Le kéfir d’eau ou kéfir de fruits est une boisson gazeuse à réaliser à la maison, qui a notamment le mérite de remplacer avantageusement les sodas industriels à moindre frais par une boisson riche en probiotiques et très faible en sucre. Car le kéfir d’eau est composé...
par Lucie Paimblanc | Jan 12, 2023 | santé
Aussi souvent que possible, prenez un bain de nature. Pieds nus dans le l’herbe du jardin,Les yeux levés vers la cime des arbres dans un parc urbain,S’enrober de vert dans une forêt,Voir la nature à perte de vue à la montagne,Écouter le chant des oiseaux,Fermer les...
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