Mes 4 habitudes de yogi

Mes 4 habitudes de yogi

Mes 4 habitudes de yogi Le terme de « yogi » désigne une personne qui maîtrise l’art des asanas (les postures) et du pranayama (contrôle de la respiration), mais je l’élargis ici à une personne qui pratique la philosophie du yoga. Habitude de yogi #1 :...
La pensée, selon Sadhguru

La pensée, selon Sadhguru

Au XVIIe siècle, le Français René Descartes invente (malgré lui) le cartésianisme en énonçant « Je pense, donc je suis ». Cette phrase a profondément marqué la façon qu’auront les Français·e·s de voir l’humain. Probablement comme vous, j’ai donc...
L’édito de Lucie : humilité

L’édito de Lucie : humilité

Dans mes éditos, je partage mon point de vue sur des sujets qui touchent à mes sphères d’expérience ou d’expertise. Il peut s’agir de yoga, de coaching, ou d’autres sujets qui me sembleront pertinents. Mon avis est personnel et n’engage...
L’apprentissage du repos et sagesse des cycles

L’apprentissage du repos et sagesse des cycles

La semaine dernière, je me soulevais de terre avec facilité et aujourd’hui j’ai l’impression que tout est plus lent et difficile à accomplir. Mais j’accepte. Et j’observe. Ça me reconnecte aux cycles qui agissent à travers moi. Parfois c’est le feu intérieur, parfois...
L’édito de Lucie : souveraineté

L’édito de Lucie : souveraineté

La plus grande source de souffrance aujourd’hui est notre incapacité à prendre chaque jour du temps pour soi. Pour se connecter à soi, nous offrir des actes d’amour, en étant présent·e à nous-même. Nous sommes dans une ère dominée par le mental, où le “toujours plus,...