L’édito de Lucie : humilité

L’édito de Lucie : humilité

Dans mes éditos, je partage mon point de vue sur des sujets qui touchent à mes sphères d’expérience ou d’expertise. Il peut s’agir de yoga, de coaching, ou d’autres sujets qui me sembleront pertinents. Mon avis est personnel et n’engage...
L’apprentissage du repos et sagesse des cycles

L’apprentissage du repos et sagesse des cycles

La semaine dernière, je me soulevais de terre avec facilité et aujourd’hui j’ai l’impression que tout est plus lent et difficile à accomplir. Mais j’accepte. Et j’observe. Ça me reconnecte aux cycles qui agissent à travers moi. Parfois c’est le feu intérieur, parfois...
L’édito de Lucie : souveraineté

L’édito de Lucie : souveraineté

La plus grande source de souffrance aujourd’hui est notre incapacité à prendre chaque jour du temps pour soi. Pour se connecter à soi, nous offrir des actes d’amour, en étant présent·e à nous-même. Nous sommes dans une ère dominée par le mental, où le “toujours plus,...
Mantra : Mieux vaut fait que parfait

Mantra : Mieux vaut fait que parfait

« Mieux vaut fait que parfait » — Mantra laïque du XXIe siècle que je n’ai pas inventé mais qui me plaît bien. C’est un mantra que j’ai découvert il y a plusieurs années de la bouche d’une mentor. Il m’aide beaucoup à dépasser mes peurs. Et je t’en parle pour qu’il...
Automne : retour à soi

Automne : retour à soi

Depuis l’équinoxe d’automne, l’appel est grand. Il est arrivé le temps du retour à soi. “Reviens à toi, reviens en toi”, dans ton intériorité. L’automne est placé sous le signe du feu. Symboliquement, ce feu est celui qui nous permet de brûler les schémas mentaux qui...