Coaching holistique : Alignée & Heureuse

J’avais envie de consacrer plus de temps à mes loisirs, mais je me sentais esclave de mon planning et de mon “surtravail”. J’ai trouvé en Lucie une coach qui m’aide à voir plus clair sur de nombreuses questions existentielles qui restaient sans réponse depuis des dizaines d’années.

Avec cet accompagnement sur-mesure, j’ai gagné en sérénité. Cela ne veut pas dire que je suis 100 % sereine, mais je suis plus consciente des pensées qui me ramènent à l’accélération et à sortir du moment présent. Quand je les repère, je peux les contrebalancer.

Pendant cette période, j’ai arrêté le café qui me maintenait dans un état de “non-fatigue” artificiel et cachait les vrais messages de mon corps fatigué.

J’ai compris l’origine de mon “surtravail” : le fait que je me donnais de la valeur selon les activités que je faisais ou que je ne faisais pas. Maintenant, je veux apprendre à ne pas craindre le vide, la non-action, car je n’ai pas moins de valeur quand je fais “rien” (quelle révélation !).

L’autre déclic, c’est de voir qu’en faisant plus de place dans ma vie, je pourrais faire d’autres choses que je ne connais pas encore mais qui seront, sans doute, plus alignées avec moi.

Ce travail holistique m’a permis de comprendre que je ne m’écoutais pas – parce que je n’écoutais pas mon corps -, c’est donc assez évident de ne pas me sentir alignée, ou un peu perdue. La suite de cette aventure, c’est d’ancrer ces compréhensions par des pratiques de connexion à moi dans mon quotidien.

C’est un accompagnement sur-mesure, à mon rythme, et en fonction de mes besoins. Lucie est vraiment une coach à l’écoute et une personne formidable et pleine de ressources. Ensemble on a pu travailler sur des sujets très profonds me concernant. Je me suis sentie pleinement en confiance lors de cet accompagnement ce qui m’a permis d’évoquer des sujets de fond, chose que je n’avais pas pu faire lors de précédents coaching. Je la remercie pour tout ça, sa disponibilité et sa gentillesse.

Je suis très heureuse d’avoir choisi l’accompagnement de Lucie. Elle est à l’écoute, pleine de bienveillance et très professionnelle. Le cadre du coaching proposé m’a permis de déposer des émotions et des souvenirs très personnels. J’ai la sensation d’avoir travaillé sur mes émotions en profondeur. J’ai pu, à partir de là, préciser la vision de ma reconversion professionnelle, avec plus de confiance et de sérénité.

J’ai apprécié la variété des séances (lectures akashiques, proposition de travail sur le corps et les émotions, mentorat…). Bien qu’habitant en région parisienne, je n’ai jamais ressenti la distance, bien au contraire ! Lucie est disponible dans son accompagnement.

J’ai beaucoup apprécié les premières minutes de chaque séance à mi-chemin entre de la médiation et de la respiration pour se poser et se connecter l’une à l’autre. Je me sens à présent plus sereine, plus confiante pour entamer mon nouveau projet professionnel. Je me sens aussi plus alignée. Personnellement, j’ai aussi gagné en tranquillité car j’ai la sensation de mieux me connaître.

J’ai des outils pour m’aider à accueillir mes peurs, mes émotions sans me laisser submerger, écouter ce qu’elles ont à me dire et avancer avec elles, sans inquiétude. Encore merci Lucie!!!

Un an et demi après mon coaching de 3 mois avec Lucie, je souhaite revenir sur mon expérience par écrit. Tout d’abord : merci Lucie de m’avoir accompagnée tout un trimestre qui m’a ouvert la voie vers une vraie progression de mon cheminement personnel ! En effet, ce chemin se fait tout au long de sa vie, mais j’étais arrivée à un stade où je trouvais ma limite dans les avancées seule. Il m’était nécessaire de me tourner vers une personne extérieure : je souhaitais préserver mes proches de la charge que représentent les remises en question plus profondes. Ces dernières nécessitent une expertise dans le domaine, mais vers qui s’orienter, coach ou psychologue ? Je cherchais non pas à me rétablir mais à améliorer mon bien-être général : le coaching était plus indiqué. 

Je suivais Lucie depuis des années (sur ses anciens blog et compte Instagram), j’étais intéressée par son offre de coaching. Son atelier gratuit du printemps répondait à une énergie de quête de renouveau que je ressentais depuis quelque temps, j’en ai profité pour voir si le « feeling » était présent. Vu le bien-être et la motivation après l’atelier, je n’ai pas eu de doute. S’en est suivi le premier rendez-vous, et la suite du coaching ! 3 mois de travail, et de sujets passionnants à travailler qui n’en finissaient pas de faire surface : encore à ce jour, j’en retiens de très belles leçons de vie qui me servent au quotidien.

En pratique, Lucie a su poser les bonnes questions pour me faire avancer, parfois nécessitant de me remettre en question ou bien d’envisager un point de vue différent, mais tout cela avec douceur et bienveillance. Son approche permet d’ouvrir sa vision de la vie et du monde, tout devient envisageable, ce qui allège le fardeau que l’on s’auto-inflige parfois… ! J’en suis sortie avec une vision plus optimiste et surtout un regain de confiance en moi pour la suite. 

Je vous recommande le coaching avec Lucie si, comme je l’ai été, vous bloquez dans votre croissance personnelle : cela permet de lever les barrières ! Ou tout simplement si vous cherchez à renouveler vos schémas de pensée : le voyage sera probablement surprenant et véritablement enrichissant.

Ma principale intention avec cet accompagnement était de me faire confiance et de prendre soin de moi et de mon corps. Au fil des appels de coaching, j’ai compris d’où venait “mon problème”. En comprenant le pourquoi de ce qui me limitait, et à travers des pratiques que Lucie m’a proposées, j’ai réussi à grandir.

Le moment présent est devenu plus léger à mesure que j’avançais dans le coaching. J’ai petit à petit eu moins envie de contrôler mes actions futures. J’ai pris confiance en moi, et j’ai arrêté de demander à qui que ce soit d’approuver mes choix. Les bénéfices que je retire de ce parcours en coaching sont : un mental au repos, moins de fatigue, un sommeil plus reposant et un contact avec mon entourage plus léger.

Lucie, c’est bien plus qu’une coach, il n’y a pas de distance même en visio, les émotions passent, le non verbal également, et elle possède une grande capacité d’écoute. Je suis très satisfaite de mon accompagnement qui a pris différentes formes (lectures akashiques, coaching mental, approches émotionnelles et énergétiques…). Je suis fière de mon parcours avec Lucie. J’estime m’être grandement rapproché de mon intention parce que j’ai beaucoup progressé. C’est un plaisir d’appliquer les astuces que j’ai apprises. Je gagne du temps et le quotidien devient plus fluide. Je peux continuer sereinement vers la grande aventure d’être moi !