Toulouse : cours collectifs de yoga en salle dans le quartier Rangueil
avec Lucie Paimblanc
À partir de septembre 2023, je vous retrouve les jeudis soirs dans le quartier Rangueil pour des cours de yoga accessibles à tous les niveaux.
Deux horaires disponibles : de 17h15 à 18h15 ; et de 19h à 20h.
Détails et contact ci-dessous.
Les infos pratiques :
Deux cours de yoga sont proposés tous les jeudis soirs de l’année scolaire 2023-2024, hors vacances scolaires de la zone de Toulouse. À la réservation du cours à l’unité ou de votre abonnement, merci de bien préciser à quel créneau vous venez.
Heures des deux cours : de 17h15 à 18h15 ; ou de 19h à 20h.
Adresse : les cours se déroulent dans un petit gymnase scolaire, au sein de l’établissement La Prairie. L’adresse de l’école est 1 bis, rue des Néfliers 31400 Toulouse.
Moyens de transport et parking : possibilité de garer votre vélo dans l’enceinte de l’établissement. Possibilité de garer votre voiture gratuitement à proximité de l’école (hors de l’établissement). Métro le plus proche : Rangueil.
Nécessaire : Venez en tenue confortable et adaptée à la saison, avec de quoi vous couvrir pour le savasana (posture allongée) finale. Apportez une gourde d’eau.
Le matériel vous est fourni, mais vous pouvez apporter votre tapis de yoga si vous le souhaitez.
En cas de doute, demandez l’accord de votre médecin traitant avant de vous inscrire au cours. Si vous êtes blessé·e, l’avis du kiné et/ou du médecin sera nécessaire avant de pouvoir pratiquer le yoga.
Tarifs :
L’abonnement annuel
Le tarif de l’abonnement annuel est de 320€, soit 10€ le cours.
Tarif de la carte 10 cours
Le tarif de la carte 10 cours est de 110€, soit 11€ le cours.
Tarif du cours à l’unité
Le tarif du cours à l’unité est de 12€.
Tarifs réduits
Les tarifs réduits sont à destination des personnes à faibles ressources, afin qu’elles ne soient pas exclues de la pratique du yoga. Sont concerné·e·s les étudiant·e·s et les personnes en recherche d’emploi, mais aussi toute autre personne qui a besoin d’un tarif réduit pour nous rejoindre dans la pratique.
- L’abonnement annuel en tarif réduit est de 257€.
- La carte 10 cours en tarif réduit est de 88€.
- Le tarif du cours à l’unité en tarif réduit est de 9€.
Les bienfaits ont été surprenants dès le premier cours ! Après le premier cours, j’ai senti mon corps et mon esprit relaxés. J’ai commencé par prendre un cours privé avec Lucie. J’en avais besoin pour me sentir plus en confiance avec le yoga. J’ai apprécié que Lucie corrige mes postures et me décomplexe face à ma raideur. J’ai ensuite participé à un cours en plein air en petit groupe qui m’a apporté tout autant de plaisir. Lucie est une professeure de yoga attentive, bienveillante et dynamique. Merci Lucie, tes cours sont topissimes !
Conditions d’inscriptions et paiements :
Les inscriptions à l’abonnement annuel sont ouvertes ⤵️
Pour vous inscrire en abonnement annuel (tarif plein ou tarif réduit), veuillez me contacter par e-mail à yoga@luciepaimblanc.com
Réserver un cours à l’unité
Pour réserver un cours à l’unité, il est nécessaire de le faire au moins 24 heures à l’avance. Pour ce faire, écrivez-moi un e-mail à yoga@luciepaimblanc.com en me précisant votre Prénom, Nom, âge, l’heure du cours auquel vous voulez venir, si vous êtes en tarif plein ou tarif réduit, ainsi que le moyen de paiement (espèces sur place ou virement bancaire en amont du cours).
Les moyens de paiement
Le paiement d’un abonnement peut s’effectuer par virement bancaire, Paypal (envoie à un proche), ou en espèce ; en une, deux ou trois fois.
Le paiement d’un cours à l’unité se fait avant le cours par Paypal (envoie à un proche) ou virement bancaire, ou sur place en espèces (merci de venir avec l’apoint). Pour consulter la grille tarifaire, cliquez ici.
F.A.Q.
Foire Aux Questions
Qu’est-ce que le yoga Vinyasa ?
Le yoga Vinyasa est un yoga dynamique dans lequel le mouvement est coordonné à la respiration. C’est une pratique yang qui réchauffe le corps, renforce les muscles profonds et superficiels, détend le mental et le corps. On en ressort plein de dynamisme et de joie, avec une sensation d’apaisement et d’équilibre intérieur.
Mon enfant peut-il participer au cours ?
Ces cours sont réservés aux adultes, notamment dans l’intention de leur offrir une parenthèse dans leur journée. Dans la mesure où nous suivons une pratique dynamique qui se conclut par un temps de repos dans le calme (le savasana final), nous avons besoin que tous les élèves puissent rester centré·e·s sur leur pratique. Si votre enfant est en bas âge, il ou elle ne pourra pas se joindre à vous durant le cours ; mais s’il ou elle est en âge de pratiquer, vous pouvez lui réserver une place à un tarif réduit, en me prévenant à l’avance de sa venue. Les mineurs restent sous la responsabilité du ou des parents présents et ne peuvent participer seul·e·s.
Quelles sont les dates du premier et du dernier cours de l’année ?
Date du premier cours : jeudi 7 septembre 2023 ; date du dernier cours : jeudi 4 juillet 2024.
Y a-t-il cours durant les vacances ?
Les cours ne sont pas assurés durant les semaines de vacances scolaires.
J’ai récemment subi une opération, est-ce que je peux participer aux cours ?
Si vous avez reçu l’aval de votre kiné pour suivre des cours de yoga, et reprendre une activité sportive, vous pouvez participer aux cours en plein air que je propose. Pour toute blessure ou suite d’opération, vous pourrez me préciser où vous avez (eu) mal afin que je vous propose des adaptations.
Réserver
Si vous n’avez pas de compte Paypal pour réserver (voir la FAQ « Comment réserver ? »), merci de m’envoyer un e-mail en utilisant ce formulaire, pour m’indiquer quel jour vous voulez venir. Vous pourrez régler par virement bancaire ou en espèces.
Votre question n’a pas trouvé de réponse sur cette page ? Envoyez-moi votre question via le formulaire de la page contact et je vous répondrai.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Lucie Paimblanc, je suis professeure de yoga, coach de vie certifiée, et la fondatrice de l’entreprise La Joie d’être soi. En tant que coach, je travaille en relation avec les énergies, mon intuition, le corps, l’âme et le mental. Ma mission est de vous accompagner vers une profonde connexion à vous de laquelle jailliront votre lumière et votre joie !
