Cours de yoga à Toulouse, quartier Rangueil, avec Lucie Paimblanc

Toulouse : cours collectifs de yoga dans le quartier Rangueil à Toulouse

avec Lucie Paimblanc

Les inscriptions pour la rentrée 2024 sont ouvertes.

Depuis septembre 2023, je vous retrouve les jeudis soirs dans le quartier Rangueil à Toulouse pour des cours de yoga accessibles à tous les niveaux. Je propose un tarif plein et un tarif réduit.

Deux horaires disponibles le jeudi hors vacances scolaires : de 17h15 à 18h15 ; et de 19h à 20h.

Détails et contact ci-dessous.

Rentrée 2024-2025 : les inscriptions sont ouvertes

 

Je suis très heureuse de pouvoir continuer de vous proposer pour cette nouvelle année scolaire des cours de yoga vinyasa dans le quartier Rangueil à Toulouse, dans un esprit simple, convivial, accessible à tous·tes, même aux débutant·es dans le yoga, et toujours au service de votre bien-être corps-âme-esprit.

En bref :

Pour vous abonner pour l’année 2024-2025, écrivez-moi par e-mail yoga [@] luciepaimblanc.com en m’indiquant à quel créneau horaire vous souhaitez venir.

Vous trouverez sur cette page le détail complet pour cette nouvelle année avec le premier jour et le dernier jour de cours, les tarifs, les conditions de vente et moyens de paiement.

Planning et horaires des cours 2024-2025

 

  • Les cours ont lieu le jeudi uniquement ;
  • Horaires des cours : 17h15-18h15 ; et 19h-20h ;
  • Premier cours : jeudi 12 septembre 2024 ;
  • Dernier cours : jeudi 12 juin 2025.

Au total, vous aurez 32 semaines de cours de yoga, hors vacances scolaires.

Durant les vacances de la Toussaint, d’hiver, et de printemps, j’ajouterai des cours accessibles hors abonnement (paiement supplémentaire ou rattrapage d’un cours manqué) : jeudi 24 octobre 2024, jeudi 20 février et jeudi 14 avril.

Pour les 3 jeudis fériés en mai, les cours seront avancés au lundi précédent.

Infos pratiques pour les cours de yoga à Rangueil, Toulouse

 

Deux cours de yoga d’une heure sont proposés tous les jeudis soirs de l’année scolaire 2024-2025, hors vacances scolaires de la zone de Toulouse (zone C), à 17h15, puis à 19h.

Adresse : les cours se déroulent dans un petit gymnase scolaire, au sein de l’établissement La Prairie. L’adresse de l’école est 1 bis, rue des Néfliers 31400 Toulouse.

Moyens de transport et parking : possibilité de garer votre vélo ou scooter dans l’enceinte de l’établissement. Possibilité de garer votre voiture gratuitement à proximité de l’école (hors de l’établissement). Métro le plus proche : Rangueil.

Nécessaire : Venez en tenue confortable et adaptée à la saison, avec de quoi vous couvrir pour le savasana (posture allongée) finale. Apportez une gourde d’eau.

Le matériel et les accessoires vous sont fournis, mais vous pouvez apporter votre tapis de yoga si vous le souhaitez.

 

En cas de doute, demandez l’accord de votre médecin traitant avant de vous inscrire au cours. Si vous êtes blessé·e, l’avis du kiné et/ou du médecin sera nécessaire avant de pouvoir pratiquer le yoga.

Découvrez mon enseignement gratuitement avec Mon YOGA quotidien sur YouTube

Avant j’avais beaucoup de douleurs au dos, j’avais souvent des contractures, j’essayais de pratiquer seule, mais sans motivation… Et maintenant, je me sens plus tonique, plus énergique. Avoir du contexte et du sens, en plus de la pratique corporelle est un réel plus qui me motive à revenir et à aller plus loin dans le lien corps-esprit.
Marilyne, 41 ans

Ma vision du sport a changé. Avant j’avais besoin de faire des sports plus « intenses », je courrais souvent, j’avais besoin de me defouler pour me sentir apaisée. Aujourd’hui, je suis plus épanouie avec des sports qui me ramènent plus profondément à mon corps. Après chaque cours, je ressens des bienfaits psychiques et physiques le soir même et les jours suivants.
Aubérie, 29 ans

Tarifs pour l’année scolaire 2024-2025

 

Je propose un tarif réduit pour les personnes qui ont de faibles ressources, qu’elles soient étudiant·es ou sans emploi. Si vous percevez le chômage, je vous laisse juge de ce que vous souhaitez choisir comme contribution pour ces cours de yoga. Le tarif réduit revient à environ -20% du tarif plein. Si les tarifs ci-dessous sont un obstacle pour vous, je vous invite à me contacter par e-mail afin que l’on trouve une solution.

Tarifs pleins :

  • Abonnement annuel pour 1 cours par semaine : 396€ (soit une économie de 99€ sur le tarif à l’unité)
  • Carte 10 cours : 130€ 
  • Cours à l’unité : 15€

Tarifs réduits :

  • Abonnement annuel : 320€ (soit une économie de 76€ sur le tarif à l’unité)
  • Carte 10 cours : 105€
  • Cours à l’unité : 12€

Les bienfaits ont été surprenants dès le premier cours ! Après le premier cours, j’ai senti mon corps et mon esprit relaxés. J’ai commencé par prendre un cours privé avec Lucie. J’en avais besoin pour me sentir plus en confiance avec le yoga. J’ai apprécié que Lucie corrige mes postures et me décomplexe face à ma raideur. J’ai ensuite participé à un cours en plein air en petit groupe qui m’a apporté tout autant de plaisir. Lucie est une professeure de yoga attentive, bienveillante et dynamique. Merci Lucie, tes cours sont topissimes !

Marjorie C.

Cours collectifs de yoga à Toulouse, quartier Rangueil, dans le gymnase scolaire à La Prairie

Cours collectifs de yoga dans le quartier Rangueil à Toulouse
Cours collectifs de yoga dans le quartier Rangueil à Toulouse
Cours de yoga au parc Rangueil à Toulouse, avec Lucie Paimblanc

Conditions générales de vente et moyens de paiement

 

Conditions générales de vente pour l’abonnement annuel :

L’abonnement annuel est une inscription individuelle à l’un des deux créneaux horaires – à préciser lors de l’inscription- et doit être réglé en 1 fois entre juin et septembre, ou en 3 fois (entre juin et septembre, décembre et mars), selon votre préférence.

L’abonnement annuel ne peut être remboursé. Toutefois, si vous rencontrez un problème majeur (santé, déménagement…) qui vous empêche d’en bénéficier sur une longue période, je vous invite à m’en parler afin que l’on trouve une solution.

Conditions générales de vente pour les cartes 10 cours :

Les cartes 10 cours sont à régler en totalité en amont du premier cours. Une carte ne peut être remboursée si elle n’a pas été entièrement utilisée durant la période scolaire.

Conditions générales de vente et de réservation pour les cours à l’unité :

Chaque cours à l’unité est à régler en amont du cours.

Pour réserver un cours à l’unité, il est nécessaire de le faire au moins 12 heures à l’avance, dans la mesure des places disponibles. Pour réserver, écrivez-moi un e-mail à yoga [@] luciepaimblanc.com en me précisant votre Prénom, Nom, âge, l’heure du cours auquel vous voulez venir, si votre situation correspond au tarif plein ou tarif réduit, ainsi que le moyen de paiement.

 

Les moyens de paiement

Les abonnements peuvent être payés par virement bancaire, Paypal (envoi à un proche) ou en espèces.

Les cartes 10 cours peuvent être payées en espèces, par Paypal (envoi à un proche) ou virement bancaire.

Les cours à l’unité sont à régler en espèces, ou à défaut par Paypal (envoi à un proche) ou Paylib.

Les chèques ne sont pas acceptés.

F.A.Q.

Foire Aux Questions

Qu’est-ce que le yoga Vinyasa ?

Le yoga Vinyasa est un yoga dynamique dans lequel le mouvement est coordonné à la respiration. C’est une pratique physique qui réchauffe le corps, renforce les muscles profonds et superficiels, et procure une détente mentale et physique. On en ressort plein de dynamisme et de joie, avec une sensation d’apaisement et d’équilibre intérieur.

Je n’ai jamais fait de yoga, puis-je venir ?

Bien sûr ! J’accueille de nombreux·ses débutant·es en yoga dans mes cours. C’est un plaisir pour moi de vous faire découvrir cette pratique et cet art de vivre. Je saurai vous proposer des variantes si besoin est. Faites-vous confiance, votre corps sait. 🙂

Y a-t-il cours durant les vacances ?

L’abonnement ne comprend pas les cours qui peuvent avoir lieu durant les vacances scolaires. J’ajoute des cours durant la première semaine des vacances, hors période de Noël et nouvel an.

J’ai récemment subi une opération, est-ce que je peux participer aux cours ?

Si vous avez reçu l’aval de votre kiné pour suivre des cours de yoga, et reprendre une activité sportive, vous pouvez participer aux cours en plein air que je propose. Pour toute blessure ou suite d’opération, vous pourrez me préciser où vous avez (eu) mal afin que je vous propose des adaptations. 

Réserver un cours

Pour réserver votre premier cours, merci de m’écrire via ce formulaire.

Votre question n’a pas trouvé de réponse sur cette page ? Envoyez-moi votre question à yoga [@] luciepaimblnac.com et je vous répondrai.

Lucie Paimblanc, coach de vie et professeure de yoga, à Toulouse, Sud Landes et en ligne

Qui suis-je ?

Je m’appelle Lucie Paimblanc, je suis professeure de yoga, coach de vie certifiée, et la fondatrice de l’entreprise La Joie d’être soi. En tant que coach, je travaille en relation avec les énergies, mon intuition, le corps, l’âme et le mental. Ma mission est de vous accompagner vers une profonde connexion à vous de laquelle jailliront votre lumière et votre joie !

Commence vos journées avec vitalité grâce à Mon YOGA quotidien :