Série 7 chakras. 3ème chakra : Active ton feu intérieur et transforme-toi ! | Mon YOGA Quotidien

Le troisième chakra, Manipura, est le centre de notre pouvoir personnel et de notre transformation intérieure. Associé à l’élément du feu, ce chakra est le siège de notre force, de notre volonté et de notre capacité à agir dans le monde avec détermination et confiance.

Tout comme une flamme vive qui éclaire et purifie, notre troisième chakra nous incite à embrasser notre puissance intérieure et à transformer notre vie de manière positive et proactive.

À travers ce cours, je vous invite à découvrir des pratiques qui éveillent et équilibrent votre chakra Manipura. Nous allons explorer des postures de yoga spécifiquement conçues pour stimuler la circulation énergétique dans la région abdominale, afin d’activer votre feu intérieur.

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