Entrer dans sa PUISSANCE, mars 2026
N’ayez plus peur de votre lumière et découvrez de quoi vous êtes capable lorsque vous êtes dans votre souveraineté. Entrer dans sa PUISSANCE est une expérience somatique (corps-esprit) où dépasser sa peur de briller pour donner vie au projet qui sommeille en vous. Sortez de la procrastination, du doute, des craintes et entrer dans le feu de l’action qui vous aligne à votre âme. Il est temps d’oser, il temps d’agir, vous êtes prêtes.
La proposition
Sortez de l’immobilisme qui vous enferme et donnez vie au projet qui vous appelle.
Les trois temps de l’expérience :
- Phase 1 : introspection guidée
- Phase 2 : pratique de yoga intégral
- Phase 3 : passage à l’action et célébrations dans le groupe.
Feu et troisième chakra
Toute transformation présente un début, une fin, et une étape-clé où est activée l’énergie de la transformation, l’énergie du feu. Dans le corps, cette énergie du feu est associée à notre troisième chakra, un centre énergétique que l’on peut équilibrer par la pratique de postures de yoga, de certaines respirations, et par le passage à l’action. Situé entre le nombril et le plexus solaire, Manipura chakra se travaille par les torsions, la force du centre et du dos. La pratique d’asanas est donc dynamique, musculaire et exigente.
Le troisème chakra est celui qui nous sort de l’inertie des deux premiers chakras. Ce travail est essentiel pour gagner confiance en soi et aligner nos actions avec notre vision, sans quoi nous vivons dans notre tête, dans nos rêves, et dans nos émotions, mais rien de ce que l’on souhaite ne se concrétise vraiment.
Atelier en présentiel à Toulouse, samedi 21 mars, de 10h à 12h
Pratique posturale de yoga centrée sur les extensions du dos et les torsions, pranayama (contrôle du souffle), et relaxation.
Temps d’échange en petit groupe.
Places limitées à 9 participantes.
Lieu : Ma gym santé, 1 impasse des pontils 31500 Toulouse. Accessible à pied, en vélo et voiture (parking sur place).
Cette expérience est pour toi si
- Tu as un projet qui te tient à cœur mais tu continues de le remettre à plus tard
- Tu ressens un blocage à passer à l’action et tu n’arrives pas à le dépasser
- Tu ne te sens pas alignée avec toi-même et ça doit changer !
- Tu as du mal à bien respirer, ton diaphragme et plexus solaires sont contractés voir douloureux
- Tu veux explorer un autre chemin, plus holistique et plus conscient
- Tu as envie de faire l’expérience du soutien du groupe pour dépasser tes peurs
- Tu es prête à découvrir de quoi tu es vraiment capable !
Cet espace s’ouvre pour te rappeler de ton pouvoir intérieur.
Les résultats que tu peux attendre :
- Tu n’es plus bloquée ni paralysée par tes peurs
- Tu passes rapidement à l’action quand tu as une envie, un projet
- Tu sens que tu es à ta place dans ta vie et tu n’as aucun problème pour l’occuper
- Tu ressens une grande ouverture au niveau du plexus solaire et du cœur
- Tu sais dire ta vérité sans blesser ni prendre les remarques des autres contre toi
- Tu vas facilement vers les gens
- Tu aimes tester de nouvelles choses, même si tu ressens des peurs
Ce qui t’attend si tu ne changes rien :
- Incapacité à tenter de nouvelles choses par peur de l’échec
- Stagnation professionnelle ou personnelle
- Diminution de l’estime de soi
- Perte de confiance en soi
- Doute de soi
- Brouillard mental
- Déprime
- Replis sur soi, isolement
- Dépendance aux autres, perte d’autonomie
- Intensification des douleurs dorsales
- Difficultés respiratoires.
Cette offre expire dans :
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Le mot de votre guide et facilitatrice
Ce thème est extrêmement présent dans mon travail personnel ces dernières années et m’a permis de changer mon regard sur moi et de donner naissance à tous les projets vraiment importants. Comme toujours, mon approche inclut le corps, l’esprit et l’âme pour avancer en union avec soi.
Cette pratique vous rencontre lorsqu’il est temps pour vous d’arrêter de mettre un couvercle sur qui vous êtes et sur ce que vous voulez, lorsque vous êtes prêts pour une nouvelle étape dans votre expansion.
Le petit groupe de femmes que j’ouvre pour l’occasion vous permettra de ressentir les bienfaits du soutien inconditionnel de l’autre et d’apporter le vôtre aux femmes présentes. Faire l’expérience de se montrer soi-même, d’être soutenue dans ses rêves et de soutenir les autres dans leurs rêves est transformateur.
Tarif : 88€
Consultez les conditions de ventes sur la page dédiée. Écrivez vos questions par e-mail via le formulaire ci-dessous.
Questions
Merci de préciser dans votre e-mail que vous écrivez pour l’atelier Entrer dans sa PUISSANCE 2026.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Lucie Paimblanc, professeure de yoga et coach de vie certifiée, fondatrice de Mon YOGA quotidien.
Ma mission : t’aider à créer des habitudes simples qui nourrissent ta santé physique, mentale et émotionnelle au naturel.
